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墨書 Inktalez
阿曼慢慢地從沙發上爬起，感到身體有些僵硬。看著牆上的時鐘，已經是傍晚五點了。他摸著還有些暈沉沉的頭，對於自己不小心睡過頭，浪費了一整天的時間感到有些自責。
走向窗邊，他拉開窗簾，讓房間裡瀰漫著暮色的光線。站在窗前，阿曼深吸了一口氣，試圖驅散頭腦中的迷霧。他回想起昨晚的派對和今天的宿醉，意識到自己可能真的需要這樣的休息來恢復精力。
儘管對浪費的時間感到遺憾，但他也知道休息對於身體和精神的恢復是必要的，尤其是在面對即將到來的艱難探險之前。他決定不再對自己太過苛責，而是要專注於接下來的準備工作。
阿曼走向廚房，決定為自己準備一頓簡單的晚餐，同時也計劃好接下來的晚上該如何利用時間來做最後的探險準備。他知道，從現在開始，每一分鐘都是寶貴的，他需要確保自己在心理和身體上都準備充分，以面對未知的挑戰。
阿曼在廚房裡的忙碌成了他從宿醉中恢復過來的一種治療。他仔細地選擇了三明治的配料，每一種都是他喜愛的：新鮮的生菜、熟成的火腿、以及厚切的起司。他將麵包輕輕地放進烤箱，設定好時間和溫度，然後轉身去準備咖啡。
當咖啡機開始工作，咖啡豆磨碎的聲音和隨之而來的香氣，似乎在宣告一個新的開始。阿曼靜靜地站在咖啡機旁，觀察著黑金色的液體緩緩滴入杯中，他的思緒也隨之飄遠。
三明治烤好了，阿曼將它們從烤箱中取出，感受到酥脆的觸感和金黃的色澤。他把它們疊在一起，切成了兩半，然後帶著三明治和咖啡坐到了餐桌邊。他一邊吃著，一邊思考著，吃完晚餐後打算整理一下自己的行李，確保所有必需的裝備和物品都已準備妥當。他想確保自己在探險之旅中不會缺少任何重要的東西。
並且，阿曼還計劃去跑一段長跑，以助於身體的恢復和提升自己的心肺功能。他認為透過運動，可以幫助自己恢復昨晚宿醉後的身體狀態，同時也是對即將進行的探險做最後的體能準備。
吃完後，阿曼站起身，開始整理自己的行李。他檢查了每一件物品，確保沒有遺漏任何重要的裝備。從服裝到急救用品，從攝影設備到記錄工具，他都一一檢視，並在心中勾選清單。
接著，阿曼走出公寓，夜色籠罩著城市，街燈映出模糊的身影。他穿上了保暖的防風外套，戴上毛帽，腳踏運動鞋，走進這寧靜而涼爽的夜晚。初冬的空氣帶著一絲寒意，吹過臉頰，讓他不禁打了個寒顫。他停下腳步，開始做暖身運動，活動著小腿和腳踝，準備開始他的夜跑。
起初，阿曼的步伐有些沉重，每一步都彷彿在與身體的疲憊做鬥爭。但隨著時間的推移，他的步伐逐漸加快，呼吸也變得平穩。街道兩旁的樹木和建築在他身邊迅速後退，融入夜色之中。
跑著跑著，阿曼的思緒也開始飛揚。他想著即將進行的探險，對未知的興奮與期待、對可能面臨的挑戰的緊張與憂慮，這一切情緒像潮水般在他心中湧動。但他知道，不管前方等待他的是什麼，他都已經準備好去面對。
跑完五公里後，阿曼感到身體暖和了許多，疲憊的感覺也隨之消散。他停下來，深呼吸著涼爽的空氣，感受著夜晚的平靜和自己體內流動的能量。
當阿曼氣喘吁吁地走回公寓，他意外地在大廳遇到了馬克思。馬克思看著他滿臉通紅，喘著粗氣的樣子，不禁露出一絲關心的笑容。
“嘿，阿曼，你還好嗎？昨天晚上的宿醉恢復了沒有？”馬克思關切地問道，眼神中透露出一絲戲謔。
阿曼嘗試調整呼吸，微笑著回應：“還好，還可以。只是有點頭痛。”
馬克思注意到阿曼運動後的模樣，笑著問：“剛剛去跑步了啊？看起來像是挺累的。”
阿曼點了點頭，擦了擦額頭上的汗水：“對，剛跑完五公里。想讓自己清醒一些，也順便為探險做點體能訓練。”
“這樣很好，”馬克思認真地說，“保持體能和精神狀態對即將到來的探險至關重要。你這樣做非常對，不過別忘了休息，免得過度勞累了。”
兩人聊了幾句後，阿曼告辭上樓，而馬克思則繼續他的行程。阿曼感謝馬克思的關心，心中對即將開始的探險充滿期待。他輕輕按了按電梯的按鈕，準備回到自己的公寓中休息和準備。
阿曼一進入公寓，便直奔浴室。他打開水龍頭，讓熱水流淌，等待著浴室內充滿熱氣蒸騰的水霧。當熱水的蒸氣開始緩緩升起，浴室內變得模糊而溫暖，他立刻走進淋浴間。
隨著熱水沖刷在身上，他感覺到自己的每一個毛孔都在熱水的擁抱中逐漸開放。疲勞和緊張在熱水的沖擊下漸漸消散，他的身體和心靈都感到一種難以言喻的舒暢和放鬆。
阿曼閉上眼睛，讓熱水的力量將一天的疲憊洗滌乾淨。隨著時間的推移，他的思緒也慢慢沉澱，身體的每一個細胞似乎都在這溫暖的流水中重獲新生。
淋浴完畢，阿曼關上水龍頭，浴室內的水霧逐漸散去。他感覺到自己的精神和體能都得到了很大的恢復，心情也變得更加輕鬆。他拿起浴巾輕輕地擦乾身體，準備穿上衣服，結束這舒適的淋浴時間。这一切讓他更加期待明天的探險，心中充滿了新的活力和期待。
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